两*发生局部小规模战斗，战斗结束后没过多久，青山依旧，没有人看得出发生过什么。如果是大规模战役，动用大量部队，并且出动重武器，甚至钻地导弹，削平了山头、炸掉了地堡，很多年过去，战斗的遗迹就仍然存在。把敌*换成细菌或者其它导致痘痘的外来因素，把我*换成免疫系统，则痘痕就是战斗的遗迹。
痘痘发生的时候，一定会产生炎症，表现可能包括：
1）发红——血管扩张、渗漏；
2）痛——肿胀
3）化脓及组织损伤。
战斗一定会留下的残留物（如血色素、黑色素、死亡的细胞），炸弹形成的创伤还需要填补。所有这些，都需要一定的时间，而在这段时间里，除了化脓以外的炎症情况及其造成的结果仍将持续存在。
痘痕分为5种类型，组织的实质性损伤导致增生或凹陷（表面形貌变化），血管和色素性问题导致肤色变化，需要根据不同的情况处理。
A、红色痘印
特点：是新鲜痘印，血管仍在扩张中，炎症明显但是在消退过程中，表面是平的。
护理要点：避免刺激，以抗炎为主，防止其变成褐（黑）色痘印。
方法建议：
1、防晒、防摩擦、防化学刺激（酸、碱），避免使用高浓度美白产品、避免去角质。
2、内服补充维生素C、B、E，绿茶等，增强抗炎作用；
3、涂保湿、抗炎作用的护肤品，通常这些成分有仙人掌、马齿苋、维生素C/E、*芩、甘草酸二钾/甘草提取物、姜*、洋甘菊提取物、苯乙基间苯二酚等。凝血酸也是不错的选择（说实话高伦雅芙有一款祛痘修护保湿霜还是不错的）。
4、可用足够细的珍珠粉+薰衣草精油混合按摩，要适度，不要过于力。这二者都具有抗炎作用（珍珠粉中的钙质可以促进上皮修复）。当然洋甘菊也很不错。每日早晚两次，洁面后进行。
新鲜痘印如果能够做到上述几点，避免黑色素产生，恢复会比较快，数周就可以有明显的改善。
B、炎症后色素沉着(PostInflammatoryHyprpigmntation,PIH)
特点：褐（黑）色的PIH，即炎症后色素沉着，沉着的色素至少包括两部分：血色素（血铁*素，由于红细胞死亡产生）、黑色素（炎症状态下黑色素细胞产生），前者可以较短时间内被清除，后者则时间比较久，颜色较暗，褪起来很慢，常常需要一年甚至更久。新鲜痘印处理不好，就会变成这种。
方法建议：
1、防晒，极端地注意防晒是根本（关于如何防晒，请参见：要么防晒，要么变丑，你选吧）。
2、内服补充维生素C/B/E、绿茶等，增强抗炎作用；
3、较快速去除可使用果酸、水杨酸等换肤，甚至激光。这些需要在医生来操作，治疗后应当注意防晒和术后修复，具体参见：《注意事项做不好，激光可能要白搞》。
4、可以使用高浓度的美白产品，成分通常是甘草提取物、熊果苷、维生素C、凝血酸、维生素B3等。它们可以抑制黑色素的合成或传递，防止新的黑色素生成。
5、血色素的问题，可以通过促进局部血液循环、激活巨噬细胞活性达成。通常使用的有橄榄叶、春*菊、当归、三七、玫瑰等。
6、避免摩擦，避免摩擦，摩擦（不要老是去抠，否则真心好不了）。
必须指出的是，由于这种情况的黑色素分布较深，有的甚至掉入真皮（如果之前炎症损伤足够严重的话）。色素要么脱落，要么被运走，都需要较久的时间。
及早地注意护理红色痘印，是避免出现褐（黑）色痘印的关键。
C、复发型（活火山）
一个痘痘消除后留下痘印，正在欢欣鼓舞之时，又一个痘痘在原地复活，好象活火山一样，不定时地喷发一下。这是炎症正在发生发展中，并没有消退——这是与红色痘印非常不同的一点，红色痘印是炎症消退中的表现，因此不要与这种类型混淆了。
这种情况的根源在于痘痘的病因仍然没有消除。痘痘的炎症及微生物感染会深达真皮层，如果只是表层灭了火，深部的原因没有消除，自然在条件适宜时又会爆发（注意痘痘是个俗称，我在这里代指毛囊发炎造成的丘疹）。
这种情况应当延续之前行之有效的去痘方法，彻底消除原因后再按前面的情况处理。痘痘常常是内、外两方面原因结合的产物，要注意日常生活的调理、饮食清淡、平衡激素、提升抵抗力。如何抗痘是另一个话题，需要找到病因并予以消除，才有可能阻止复发。关于如何处理痘痘，请参见下面两篇文章：
痘友收好了：痘痘的一般处理原则
痤疮的分级与易混淆的皮肤问题鉴别
D、痘坑（死火山）
表面凹陷下去，学名是“萎缩性瘢痕”。当炎症比较深、程度比较重时，导致基底层被破坏，失去了无痕修复能力，不能完全再生出原样的表皮细胞了，真皮层的胶原纤维会来填补这些损伤的区域，因为各种原因又没有填平，就变成这样了。按形态又分为萎缩型、冰锥形、滚轮形、车厢形。通常需要通过医学美容手术修复。可以有较大改善，但也不可能完全恢复之前的样子。常用的方法有：点阵激光、环钻切除、注射填充、化学剥脱、微晶磨削。请寻求医生治疗。微针对本类效果有限。护肤品对本类没有作用。内服药物治疗对于改善此类瘢痕也没有作用，但是抑制或消除炎症，有助于防止未来发生新的瘢痕。
E、增生
突出于皮肤表面，形成结节、增生性瘢痕。这也是由于基底层破坏，真皮层的胶原纤维来修补炎症，但因为各种原因填补得太多了，突起来了（有的是因为内部异物造成的）。通常也需要通过医学美容手术处理，常见的方法有：局部注射糖皮质激素、切除、激光、硅胶敷料等。护肤品对本类没有作用。请寻求医生治疗。
总结：
痘痕分为多种类型，组织的实质性损伤导致增生或者凹陷，血管和色素性问题导致肤色变化，各种途径所耗费的时间、金钱以及精力是可观的。最好是不出现痘印，为此应当保持良好的日常卫生习惯，及早处理痘痘、防止恶化，要针对不同类型采取恰当的方法，特别是不要在不适合的产品上浪费时间（例如明明是萎缩性瘢痕，还非得试验什么护肤品可以解决）。
======相关问答=========
1、如果ABCDE多种情况混合，怎么办？
答：先处理C、A，之后再处理BDE。
2、手挤痘是否更容易有痘印？
答：挤痘讲究稳准狠，干脆利落，并且，不能只用手，因为杀伤面太大，应当借助工具精准用力（一头圆一头尖的粉刺针为佳）。挤前挤后要注意消毒。自己搞不定应当寻求专业人员帮助。
3、不同原因造成的痕迹，在处理上有差别吗？
答：没有差别，不管什么原因，战场的破坏是相同的。
4、痘印会否变成痣？
答：不会。
5、冻干粉对痘印有木有用？
答：要看冻干粉是什么成分，请参见：安瓶它是个什么瓶？。
6、薏仁水做纸膜真的可以让痘印变淡吗？
答：对A型和B型有用。
7、壬二酸有用吗？
答：对B型可以用。
8、用珍珠粉+薰衣草或者VE按摩会否导致痘痘复发？
答：不会。是否会复发取决于致痘因素有没有消除。
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作者简介：
理性护肤运动发起人，同济大学医学院皮肤学博士研究生，创办中国第一个私人非盈利性皮肤学实验室，专注于美容皮肤学、皮肤和化妆品的关系研究。
著作：《素颜女神：听肌肤的话》、《享瘦之门》；
译作：《药妆品》(Cosmcuticals)第3版、《美国皮肤学会痤疮治疗和护理指南(版)》；
第一作者论文发表于ExprimntalDrmatology、JournalofCosmticandLasrThrapy、Drmatology、《临床皮肤科杂志》、《中国皮肤性病学杂志》、《中国美容医学》等。
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