北京皮炎专科医院 https://m-mip.39.net/news/mipso_6188146.html当身体出点小问题时，你会有什么反应？
“小毛病，没事。”
“过段时间就好啦。”
也许你会觉得——
这没什么大不了的。
以前怎么干，现在还这么干。
但实际上，这是身体在和我们交流，
身体有需求，需要帮助。
长期乏力一般情况下，乏力是由身体劳累造成的，比如长时间体力劳动后会感到酸软无力。这都是正常现象，休息后很快就能恢复，但长期的不明原因的乏力，且经过充分休息不会明显改善，就要引起重视。很多癌症如白血病、肺癌、直肠癌、胃癌等都可以拥有长期乏力的表现，因为癌细胞会释放某些细胞因子，干扰身体的正常机能，而且癌细胞吞噬身体的营养成分，导致正常细胞营养缺乏。体重突然下降如果生活非常规律，且没有刻意控制体重，但是体重却在短时间内明显下降，应该引起足够的注意。食管癌、胃癌、胰腺癌的病人会出现食欲降低，进食量减少，而且由于癌症导致的消耗增多，所以就出现体重突然下降；大约三分之一的淋巴瘤病人也会出现体重下降，通常在6个月之内体重会下降十分之一左右。疼痛
身体疼痛的原因多种多样，比如腰腿扭伤以后会出现腰腿痛，这种疼痛的程度一般比较轻微，使用一些止痛药物后就会逐渐缓解。但是癌症引起的疼痛通常是比较剧烈的，而且持续时间比较长，使用普通的止痛药物效果不理想，甚至根本无法缓解。比如癌症发生骨转移的时候，会导致相应部位的疼痛，如果再发生骨折的话，这种疼痛就会更为严重；同样，如果头颅里面发生癌症或者癌症转移到颅脑，也会导致头痛欲裂的症状。
难以解释的肿块很多时候，人身上都会出现肿块。比如，皮肤感染时，局部会形成肿块，这叫做疖肿，经过消炎治疗后就会缓解；特别胖的人在皮下会因为脂肪的蓄积而出现肿块，这叫做脂肪瘤。但是，有一种肿块出现的原因却难以解释，这时候要注意与癌症相鉴别。例如，睾丸癌的病人在睾丸部位会出现不明原因的肿块，癌症发生淋巴结转移的时候也会在颈部、腋窝、腹股沟这些部位出现质地非常硬的肿块。口腔白斑口腔问题值得每一个人重视，但并不是所有的口腔问题都属于异常情况。例如，成年人双侧颊黏膜上会出现一条白线，叫作颊白线，这是由于咀嚼时牙齿对颊黏膜不断刺激所引起的一种组织反应。颊白线属于正常现象，通常无任何症状，也不需要治疗。但是，如果出现了口腔白斑，那就不容忽视了。口腔白斑也叫做口腔黏膜白斑，属于癌前病变的一种。口腔白斑可发生于口腔黏膜的任何部位，但以颊、舌、唇最多见。口腔白斑的癌变率在3%～5%左右。研究证实，口腔白斑的发生率与吸烟史的长短及吸烟量成正比关系，也就是说吸烟时间越长、吸烟量越大，发生口腔白斑的风险越高。大小便的改变大多数人遭遇过大小便性质和次数发生改变的情况，比如饮用酽茶之后尿色变深，进食辛辣食物之后会出现便秘，吃了猪血鸭血这一类食物后大便会发黑，这时候不要惊慌，因为这些都是正常现象。但是，大小便发生某些异常状况时就需要及时就诊，比如膀胱癌和前列腺癌可表现为血尿、排尿次数突然增多或减少，结肠癌可表现为大便带血、频繁腹泻。持续发烧发烧是身体的一种调节机制，最常见的原因是病毒感染，比如我们最熟悉的流行性感冒，这种情况下发烧的时间都比较短，经过治疗后一周左右就可以退烧。但是，应该注意的是，白血病、淋巴瘤等许多癌症都会影响我们身体的免疫系统，从而表现为持续高烧不退或者是每天规律性的发烧。有这些信号一定是癌症吗？如果出现了上述症状，虽不能判定一定就是得了癌症，到那时如果这些症状持续时间很长，经过修养后不能缓解，就需要引起注意了，医院就诊。但也千万别被这些症状吓到茶不思饭不想，即使已经确诊为癌前病变，也并非都需要马上处理。以宫颈癌前病变为例，美国预防服务工作组今年发布的指导意见表示，有部分病变会自行退缩；还有部分宫颈癌前病变，即使长成，其生长也极为缓慢，甚至在患者的一生中，都发展不到需要医疗干预的地步，只有高级别的上皮内瘤变，才需采取积极的治疗。所以，即使和癌症病变正面遭遇，也不必过于焦虑。做好体检和筛查、保证健康良好的生活方式是杜绝致癌因素的源头。
文章摘自：中国健康教育中心
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