一提到“双下巴”，我们常常会联想到胖、松弛等词语……其实除了会拉低颜值，双下巴还暗藏健康风险。
《国际肥胖杂志》上发布的一项研究表示，脖子粗、双下巴预示着中心性和全身性肥胖、心脏代谢风险高和机体炎症。
双下巴越厚，心脏代谢风险越高
西班牙格拉纳达大学的发表在《国际肥胖杂志》一项研究表明，颈部脂肪组织的积累，如双下巴及位于肌肉间和颈椎周围的脂肪，是中心性和全身性肥胖、心脏代谢风险和促炎症特征的预测因子。
研究主要作者之一、格拉纳研究员MaríaJoséAriasTéllez解释说，一些研究已经表明，颈部脂肪的堆积（无论是表面的沉积，如双下巴，还是位于肌肉和颈椎周围的深层沉积）与个人的体重和肥胖程度成正比，而且根据性别的不同，遵循特定的堆积模式。
这项研究中，名年轻健康成人（68%为女性）接受了计算机断层扫描，研究人员发现，不管总脂肪和内脏脂肪的多少，颈部脂肪堆积及分布，与全身性和中心性肥胖、更大的心脏代谢风险和更大的炎症状态有关。
颈部脂肪积聚与内脏脂肪的积聚，在预测心脏代谢风险和炎症状态方面（尤其是在男性中）一样，都是一个强有力的预测因素。
颈围可预测多种疾病
年亚太心脏病学会大会上一项研究就曾表明，测量颈围能预测一系列致命心血管病风险因素，甚至可能比测腰围更准确、直观。
颈围变粗通常与人的体重增加有关，随之而来也会出现甘油三酯升高、尿酸升高、胰岛素抵抗等一系列代谢紊乱的症状。
颈围较大时，高密度脂蛋白胆固醇会降低，这是一种好胆固醇，对转运血管内的胆固醇有很大作用，可以防止动脉硬化，保护心脑血管。除了心血管疾病，颈围还可预测多种疾病：
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肥胖症
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高尿酸血症
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痛风
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糖尿病
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脂肪肝
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阻塞性睡眠呼吸暂停
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心肺耐力减弱
颈围的自测方法
//哪些人应该重视颈围？
//颈围的健康临界值是多少？
//自测的具体步骤
提醒：在用颈围进行疾病风险预测时，首先要排除已经患有会使颈部变粗的疾病，比如甲状腺肿大、颈部肿瘤、颌下肿瘤、脂肪瘤等
无论颈围还是腰围，都只是预测疾病的患病风险，医院的专业检查项目，也不能说明一定会患病，当颈围变大时，只是提醒人们有可能患有某些疾病或容易患上某些病，需多加注意并进行预防。医院看专科医生，才能确诊。▲
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