大家好，中医上讲“痰生百病”，“百病皆由痰作祟”，痰呢，它是人体的一种病理产物，也是一种致病物质，痰会随着我们身体的气机升降来回跑，痰堵在哪里，哪里就会出现疾病，很多的疑难杂症的根源都在痰。
举个比方，痰跑到肺里，人就会出现咽喉发炎、咳嗽的症状，有人还会吐出黏糊糊的痰；如果痰堵在心脏中，阻塞心脉，便会导致心脉不通，就会造成心绞痛、心梗等后果。
还有的人痰堵在嗓子眼那里，咳也咳不出来、咽也咽不下去，就像线圈缠在嗓子眼里了一样，相信很多人都会经常遇见这种情况，那么中医就管这种现象称为“梅核气”。“梅核气”本质就是痰直接在咽喉。有的人痰凝结在胃里，就造成了胃胀、消化不良等症状，这类人吃完饭后，胃老是发胀、感觉堵得慌，不仅经常消化不良，还会经常嗳气。
还有一种地方，痰也喜欢跑进去，就是头部。痰凝结在头部的经络，就会导致人头晕头痛，还老是觉得天旋地转。总的来说，痰跑到经络之中，便会导致经络阻塞，痰越聚越多，便会逐渐形成肿块，比如现在非常高发的甲状腺肿块、脂肪瘤、乳腺结节、肺结节等等，因此，我们中医才有了“痰多百病生”这句话。化痰的重要性就体现出来。那么我们如何通过一些简单的方法，来切断生痰的根源、简单地化痰呢？今天我就大家分享一个仅含两味药的小方子——“白术膏”。
白术膏的原方是把白术和陈皮放到一起熬成膏，但是中药的膏方制作比较耗时，所以大家在日常生活中，可以取白术和陈皮煮水喝，但需要煮20分钟以上。
中医讲“脾为生痰之源”，脾如果出问题了，就会源源不断地生痰，因此想要从根源处切断生痰之源，还需要健脾。白术膏中的白术就是健脾的，起到健运脾气的功效，而且还能起到化湿的效果，中医讲痰湿，痰是在湿的基础上进一步形成的，白术虽然不化痰，但它化湿、健脾，进而也会起到化痰的功效。
陈皮则可以化掉五脏六腑的痰，而且尤其擅长化脾胃和肺里面的痰。陈皮和白术结合，脾胃好了，痰不生了、最后还被化掉了。
那么如何判断自己体内有没有痰呢？先简单地教大家几种辨别方法：
1、形体偏于肥胖，最主要的表现在腹部上，也就是腰腹部脂肪堆积或者下肢比较肥硕，经常会看到女孩子出现腿或者屁股比较大、腿粗的现象，这都属于痰湿体质形体上的表现。
2、在舌象方面，舌头会看到舌苔，表现为厚、腻的现象，边有齿痕。同时，痰湿的根本原因是体内津液输布出现问题，最主要的脏器，脾脏有可能会发生亏虚现象，所以舌象会有齿痕现象，有时有厚心苔。
3.痰湿体质的人身子比较沉，不愿意动，经常容易犯困。由于痰湿困脾，所以脾胃运化功能未必很好。在大便上会表现为溏泄、不成形或者大便容易黏马桶，小便色较轻、量较多，因为气血津液的运化会比正常人稍微差，这都是痰湿体质的临床表现。
好了，就先给大家分析到这里，想要了解更度欧忠义知识，可以
