适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
发布时间：2010-10-09 16:01:17 浏览：939 来源：老中医养生
4、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫