完美无暇的肌肤人人都想拥有，但是生活中脸上总是会无缘无故的冒出莫名其妙的小点点，有黑的，有*的，有蓝的，有红的，这些讨厌的斑斑点点都是些什么呢？相信大家感兴趣的不仅仅是这些，还有怎么美白，怎么去除这些小斑点，那么本期，就为大家重点介绍一下美白祛斑的基础知识！
01
美白，并没有那么神奇！
很多人经常会问到一个问题，我为什么会变黑？这里的黑并不是“*白黑”三色人种的黑，而是人们常说的一种“病态”的黑，比如日晒或者其他炎症后的色素沉着，或者是*褐斑、雀斑等色素增加性的皮肤病，它可以是褐色、青色、灰色、*褐色、蓝褐色等，所以，此黑非彼黑。与生俱来的肤色是我们的皮肤构成色，是我们肤色的基线水平，在防晒那期我们也讲过了，皮肤的色号一共分6型，正常情况下，皮肤的颜色都会在天生的色号附近波动，不管用哪种美白手段都无法实现白色度的跃迁。
而晒后或者由于受伤等其他因素导致的变黑则是此基础上的色素沉着，被称为附加性肤色，这种附加的颜色是可以采用医学手段改变的。所以在本期的开头，大家一定要心里有一个基本的预期，美白能白到什么程度，祛斑都是去除的哪些斑？期望过高，一定会失望的，因为皮肤的构成色摆在那儿！
我们常说的变黑，主要是黑素细胞、黑素的生成异常造成的皮肤病，以及少数非黑素性皮肤病。皮肤中黑素细胞合成黑素的过程十分复杂，需要经过一系列酶的参与，其中最关键的酶是酪氨酸酶。有了酪氨酸酶，黑素细胞才能源源不断地向角质生产和输送黑素颗粒，并最终完成给皮肤上色的工作。酪氨酸酶受到紫外线的刺激就会活力增强，加倍努力干活，使黑素细胞合成黑素的过程被加快了，一旦代谢速度跟不上，皮肤就会变得更黑了。黑素沉着受到多种因素的调节，包括遗传、紫外线、性激素、炎症等。
现如今，外用防晒、美白、抗氧化护肤品当仁不让地占据着美白的基础地位，各种化学换肤、光电技术、水光注射等美白界“贵族”也变得越来越亲民；而应运而生的各色美白丸、美白粉则是毫无疑问成为了当夏的新晋网红和代购热点。这里不得不提醒美白的发烧友们，一定要冷静，再冷静，再次强调，从你出生的那一刻起，你皮肤的基本色号已经被基因决定了，黑也是没有办法逆转的事，这些内服的美白产品虽然价格不菲，但是绝对不会让你白成一道闪电。
美白护肤品最主要的机制是作用于黑素细胞，尤其是通过抑制酪氨酸酶而发挥美白作用，翻看市场上美白丸、美白粉的配料表，不难发现，形色各异的美白产品成分大多都很眼熟，比如维生素C，维生素B，维生素E等，当然也有的有些眼生，比如半胱氨酸、还原型谷胱甘肽、氨甲环酸、熊果苷等，读起来就透露着一股高大上的科技感。但是在我看来，无论是眼熟的还是眼生的成分，主打的其实都是抗氧化，或者对抗紫外线或其他炎症因素造成的氧化应激损伤，或者是抑制酪氨酸酶的过度激活。这一点上，内服和外用的美白产品可以说是殊途同归。
听到这里，你难免会想，既然有抗氧化成分，比如维生素C的抗黑作用已经如此明确了，那干脆简单粗暴一点，每天多吃一点维生素C片，不就人人都可以变白了吗？哪有那么简单？美白药物的机制虽然明确，但是我们所谓的“皮肤黑”的原因却是错综复杂和含糊不清的，除了日晒以外，炎症也会导致色素沉着，激素的变化可能会让皮肤暗淡，熬夜等不健康的生活习惯会让皮肤状态紊乱，产生*褐斑等皮肤问题。具体到每个人，状况也不一样，因为每个人的皮肤特性，复原能力都不同，打个比方，出现了问题的皮肤，情况可能像一口多孔漏水的缸，即使美白丸的成分在理论上能抗氧化和抑制黑素颗粒形成，也只能堵住了其中的一两个漏洞而已，很难对每个人都一定能达到预期的美白效果。
在美白丸热潮之前，也曾经有过另一个类似的被炒的火热的概念，那就是口服胶原蛋白，甚至现在有些产品还在鼓吹口服胶原蛋白能够补充皮肤里的胶原蛋白。大家要知道，口服的胶原蛋白，要先经过消化道的消化分解成氨基酸，然后经肠道吸收，再被运送到皮肤重新合成胶原蛋白，这条路可谓是长征两万五千里，有买药的那点钱，还不如多吃几个猪蹄呢！
对于美白丸，也要抱有同样的质疑，吃下去的东西，真的是你想让它去哪它就去哪吗？幸运的是美白丸中的抗氧化成分的靶向器官比较明确，在抗氧化作用上还是有效的。有些人会选择静脉通路的方法把抗氧化成分打到体内也是同样的道理。但是，最有效的方法就是直接让这些成分作用在皮肤中，比如可以用微针在皮肤上开放出很多极小的通道，把氨甲环酸之类的成分输送到皮肤中，随后皮肤自身的弹性会关闭这些小通道，而把有效成分留在了皮肤中。
02
雀斑，犹如那漫天的繁星
下面我们介绍几种皮肤表面常见的斑斑点点，大家如果不小心出现了这些斑点也不必惊慌，只要治疗得当，还会回到从前无暇的你。
第一个介绍的斑点特别常见，它便是雀斑，是一种常染色体显性遗传性色素沉着病。通常是在3-5岁出现，女性居多，好发于面部，特别是鼻子和两颊，有些人在颈部、肩膀、上背部也会出现雀斑。一般雀斑表现为针头至米粒大小，淡褐色到黑褐色点状斑，大小不一。阳光的暴晒对雀斑的发生是一项必须因素，可以促发和加重皮损，患者一般从春末夏初开始，皮疹逐渐增大，增多，颜色加深，秋冬初开始逐渐变小、减少、颜色变淡。
03
*褐斑，心情的晴雨表
第二个要介绍的是*褐斑，它一般出现在20岁以后，表现为淡*褐色、暗褐色斑片，形状不一。典型皮疹位于颧骨的突出部和前额，也可累及眉弓、眼周、鼻背、鼻翼以及上唇等部位。而且一般不会出现在眼睑和口腔粘膜，色斑边缘清楚或呈弥漫性。色斑深浅随季节、日晒及内分泌等因素有变化。来就诊时患者常常说自己日晒后、夏天或者心情郁闷时会加重，月经也不太规律等。
*褐斑的病因比较复杂，目前发病机制并不清除，而且特别容易复发，可能和一些因素有关，比如雌激素、孕酮，紫外线，口服避孕药，氯丙嗪、苯妥英钠，月经不调，慢性盆腔炎，慢性肝功能不全，结核病，癌症，化妆品，外用药物等有关。
*褐斑的治疗一定是一个综合的治疗，包括①常规防晒，特别在夏季；②氢醌、熊果苷、氨甲环酸抑制酪氨酸酶；③维生素C、维生素E抗氧化还原色素；④果酸、维A酸加速表皮细胞新陈代谢；
04
滥用化妆品，用成了黑脸张飞
第三个要介绍的疾病往往发生在滥用化妆品的女性，这类患者往往看到化妆品打折就想买，看到广告满天飞就想买来试试，用了一段时间发现脸上开始发红，两侧脸颊有烧灼感、刺痛，特别是晒太阳的时候还有点痒，后来就逐渐变成暗红色、褐色、黑色了，这时候患者还是以为化妆品用的不够好，继续不停的换各种化妆品、护肤品，结果皮肤越来越糟糕，越来越粗糙。其实这种病叫“瑞尔黑变病”，又叫“女子面部黑变病”或“色素性化妆品皮炎”。主要发生在面部，患者常常有使用劣质化妆品史，损害最初为局限在毛孔周围淡褐色至紫褐色斑，呈特征性粉尘样外观。以后逐渐加深而呈深褐色、蓝黑色或黑色斑，呈弥漫性或斑片状，主要分布在面颊部，严重者扩及整个颜面。在色素斑中心往往呈网状结构，多数患者在发病初和病程中因反复过敏伴有不同程度的瘙痒。
同*褐斑一样，这个病也是非常难治，要有足够的耐心，在护肤上除了基础的保湿外，一定要停用一切杂牌化妆品和护肤品，同时可以局部外用含有熊果苷等美白成分的护肤品。
05
痣，祛痣要去专业的机构
第四个要介绍的疾病是大家非常熟悉的色素痣，色素痣是一种良性的新生物，是黑素细胞局部异常聚集形成的，它可以随着年龄的增长而增多，往往在青春发育期增多，而其发生率与种族、性别有关，男性色素痣较少，白种人色素痣较多。门诊经常会碰到来点痣的患者，他们觉得这些黑点点影响面部美观而要求治疗，目前国内治疗色素痣的方法有很多，主要有化学法、激光法、冷冻法、高频电刀法、手术法等。
这里教大家一个ABCDE法则，A代表不对称，观察痣的两边是否对称；B代表边缘不规则，观察痣的边界是否清晰，是否有不规则的形态；C代表颜色变化，观察痣的色彩是否均匀，是不是有参杂别的颜色；D代表直径，观察痣是不是大于5mm；E代表进展，观察痣在近期是不是有变化，是不是有隆起。如果符合以上原则了，医院切除，这时候也不用操心美观的问题了，直接考虑手术！
讲完以上四种有代表性的斑斑点点，说到底，皮肤的健康与靓丽，是一项综合工程，影响因素众多，我们既要在饮食上有所控制，比如前面讲到的光敏食物少吃，防晒食物多吃，要有健康规律的作息时间，早睡早起，要时刻保持良好的心情和放松的心态，此外，可以辅助合适的治疗和调理，只有身体处在平衡状态，皮肤才会健康。
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