俗话说:一场秋雨一场寒。入秋后,阳气衰退,寒气渐长。自然界万物因成熟而阳承收敛,阴精内蓄,及至严冬,天寒地冻,万物蛰伏,阳气潜藏。
中医认为,人体要顺应四时阴阳的变化规律,故在秋冬之际应顾护阴气,使其收敛潜藏,以为来年生发奠定物质基础。
一夏无病,入秋三分虚!你们发现没有?夏天里自己身强体壮,感觉哪哪都充满力量,可自打入秋以来,就感觉自己变虚了,尤其是女性朋友们——手脚开始冰冷,感觉气虚无力,动不动就感冒,而且还常常犯困!
这正印证了一句古语:一夏无病,入秋三分虚。
夏季自然界阳气旺盛,人体与自然界相交融,也随之阳气充足。而《*帝内经》有云:“阳密乃固”,是说阳气充足了人难以生病,所以我们夏天往往很少生病,而我们在夏天艾灸也多是为了“夏治冬病”。
而秋天是一个特殊的季节,由极热的夏季转换到极寒的冬季,阳气整体呈现一个下降的趋势,阴气(寒气)呈现一个波动性的上升趋势,用四个字来形容,那就是“阳消阴长”,表现在人体身上最常见就是手脚冰凉。
而女性体质属阴,所以相对于男性来说,更容易出现阳气虚弱的情况!而“气为阳,血为阴”,因此对女性来说,秋天更应重视,补气养血。
国庆节快乐
气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,如《素问·调经论》说:“人之所有者,血与气耳。”《景岳全书·血证》又说:“人有阴阳,即为血气。阳主气,故气全则神旺;阴主血,故血盛则形强。人生所赖,唯斯而已。”气与血都由人身之精所化,而相对言之,则气属阳,血属阴,具有互根互用的关系。气有推动、激发、固摄等作用,血有营养、滋润等作用。博医堂培固元气方案:蓝葡维+牛肉粉+亿益生菌+硒+辅酶Q10蓝葡维(第3代浓缩型原花青素)
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如何判断自己是否气血充足?气血足,色斑去,皮肤嫩,衰老慢!只有气血足了,循环好,代谢好,整个身体的状况就会好。那么,如何判断自己是否气血充足呢?
1.看眼睛实际上是看眼白的颜色。
俗话说“人老珠*”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发*,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,则代表气血不足。
2.看皮肤皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑等,代表气血充足。反之,皮肤粗糙,无光泽,发暗、发*、发白、发青、发红、长斑等,则代表身体状况不佳、气血不足。
3.摸手的温度如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,表示气血不足。
4.看牙龈牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越容易塞在牙缝里,就要注意了,说明身体已在走下坡路,衰老正在加快。
5.看睡眠成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血足;而入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
补气血,关键要有方肝藏血,肝是血库,只是一个装血的池子。血哪里来?得靠脾胃的生化和心脏推动气血的运行,还要靠肾精的滋润。
因此,气血跟身体“心肝肾脾胃”的关系非常密切。女人要如何调理自身的气血,永葆容颜不衰呢?
博医堂祝:祖国繁荣昌盛,
人民幸福安康!
.推腹
每天早晚,起床或者睡觉之前,双手揉推自己的腹部5-10分钟。或者从上往下,或者从左到右,没有一定之规律,只要能将腹部推动揉软,就行。
很多人,在推的过程中,肚子里会咕咕的响,或者打嗝放屁这都是好现象。长期坚持推腹,不仅能减肥,还能增加脾胃的运化功能。
国庆节快乐
人体中辅酶Q10的总含量仅为-1mg并随着年长而减少。在人的器官中辅酶Q10的含量在20岁时达到高峰,然后迅速减少。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶Q10减少了57%。辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气,预防突发性心脏病,尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。
小编有话说
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10.1中风-徐老师-答疑解惑
10.2秋季防中风-徐老师-答疑解惑
10.3防中风-徐老师-答疑解惑
10.4高低血压总中风-徐老师-答疑解惑
10.5补元气防中风-徐老师-答疑解惑
重磅消息:
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1岁半,巨大脑肿瘤患儿
24岁,患罕见巨大错构瘤的小伙子
53岁,得了胸腺瘤的大姐
97岁,经历“人生最后一次骨折”的太婆
……
近期
医院外科麻醉科的一系列操作
覆盖整个人生
神经外‖科麻醉科:共同救治1岁半巨大脑肿瘤患儿前段时间,卢小雨的父母发现,孩子近一个月来逐渐出现嗜睡、精神差、哭闹不易安抚,且不能喊爸爸妈妈。
行颅脑CT显示四脑室占位、梗阻性脑积水。由于病灶位于重要功能区,不仅手术风险大,术后可能会出现各种并发症和后遗症,甚至长期昏迷或死亡。而且患者的手术耐受性差,麻醉风险也高。
与医生多次沟通后,家属决定手术。经全科大讨论以及麻醉科会诊后,神经外‖科联同麻醉科精密合作,决定行手术治疗—四脑室占位显微切除术。麻醉科主任夏中元教授担任这台手术麻醉的总指挥,神经外科组长曾利红护士在台下巡回协助。
为防止孩子哭闹,麻醉医生董卓在患儿进入手术室前推入少剂量的镇静药,以防患儿哭闹引起颅内压增高,从而引发脑疝。患者进入手术间后,麻醉医生和手术室护士已做好麻醉前和手术器械物品的相关准备。
由于患儿头大颈短、血管较细,为保证一次性血管无损伤穿刺,夏中元主任进行中心动静脉穿刺置管。麻醉完成后,手术助手余信远、麻醉医生董卓、巡回护士曾利红共同协助摆体位。由于患儿年纪小、体重轻、皮肤嫩,巡回护士为防止患儿皮肤损伤,特意为患者量身制作了小儿软枕以保护患者周围皮肤。
手术持续7个小时,术中患儿生命体征平稳。在刘仁忠主任的精细操作下,终于摘除了5cm的巨大肿瘤。患者于术后返回icu监测,术后第二天回病房,就能叫爸爸妈妈了。
神经外II科刘仁忠主任
一旦发现儿童脑袋偏大,且在其相应年龄阶段出现异常行为,各位家长皆须引起重视。因为颅内肿瘤的变化及其快。我们只有发现的越早,治疗效果才更好。
麻醉科夏中元主任:
对于每一个危重症患儿,我们都有共同的目标和信心,做好每一个细节,防患于未然,才能让病人安全出室。
24岁小伙腹藏巨瘤似足月孕妇
医生步步为营奋战4小时切除
24岁的小伙儿腆着个大肚子,屡次被朋友嘲笑“是不是怀孕了”,谁知竟是肿瘤在作祟。在武汉大学医院泌尿外II科顺利切除肿瘤后,小伙儿于昨日康复出院,恢复正常生活。
正值青春年少,*冈小伙小吴的肚子却疯长,像足月孕妇一般。医院检查,结果吓一大跳:腹腔内肝脏及双肾长出了大小不一的各种瘤子,其中最大的一个长在右肾上,直径近30厘米,几乎是正常肾脏大小的3倍。
由于瘤体巨大,医院建议小吴转诊到武汉大学医院泌尿外II科就诊。吴天鹏教授接诊后发现,小吴腹腔内多发肿瘤,其中右肾瘤体大小约19.7cm×11.1cm×28.0cm,瘤体巨大,已经占据了大半边腹腔,并使邻近腹腔脏器结构受压移位。
泌尿外II科主任杨嗣星教授组织全科大讨论,从影像学及病史初步诊断其为“双肾多发血管平滑肌脂肪瘤”,又称肾错构瘤。若不及时手术切除,有可能因为瘤体的进一步增大而挤压到腹腔脏器,导致受压脏器功能衰竭,或肿瘤破裂引发大出血,危及生命。
最关键的是,这些瘤体与腹腔及腹膜后的腹主动脉、下腔静脉、双侧肾动脉、肾静脉等重要血管相邻,手术风险极高。为确保手术的成功,杨嗣星教授组织全科评估手术风险,制定了周密的手术计划及相关的术前准备。
完善相关术前检查后,10天前,杨嗣星教授、吴天鹏教授、刘凌琪博士等在全麻下为患者进行切除手术。探查发现右侧肿瘤呈分叶状,表明光滑,布满很多血管。
两位教授运用娴熟及精湛的技术,通过精细的解剖和分离,步步为营,经过近4个小时的艰苦奋战,最终切除右侧巨大错构瘤和已经丧失功能的右肾,并顺利切除其它瘤体。术中麻醉医生杨颖聪教授等积极协助围手术期患者的麻醉监护和护理,为顺利手术保驾护航。泌尿外II科杨嗣星主任:
巨大腹膜后肿瘤切除手术是泌尿外科难度最大的手术之一,医院综合手术实力的体现。医院,武汉大学医院泌尿外II科在杨嗣星教授、钱辉*教授、吴天鹏教授等专家的带领下,在巨大腹膜后肿瘤和泌尿系统肿瘤的治疗方面积累了丰富的手术经验,为众多患者解除疾病痛苦。
女子眼皮抬不起“拉皮”也无效
结果胸腔内切出3斤重巨大肿瘤
浑身乏力、眼皮抬不起,做了眼皮提拉手术也无济于事,连呼吸、说话都觉得吃力,到医院一检查,才发现是胸腺瘤在“作怪”。近期,在武汉大学医院东院区胸外科切除长径超过20公分、重达3斤的胸腺瘤后,刘大姐重获新生。
53岁的大姐刘丽(化名)来自襄阳,这两年来她感觉上眼皮松弛下垂。想着以为是年龄原因造成的,爱美的刘大姐就做了上眼皮提拉手术。但术后不到一个月,眼皮又“不听话”地垂了下来,想抬就是抬不起来。不仅如此,她还逐渐出现了胸闷乏力、呼吸不畅的情况。
半月前,刘丽慕名来到武汉大学医院东院区胸外科就诊,接诊的毛张凡副教授发现她符合重症肌无力的症状,同时CT检查发现,胸腔内存在巨大占位,怀疑为胸腺瘤。
“整个纵膈的上半部分被肿瘤挤得满满当当,严重压迫了心脏和肺,有一半的肺都已经看不到了。”毛张凡副教授表示,肿瘤体积太大,已经影响到刘丽的心肺功能,必须尽快手术。
随后,在东院区麻醉科孟庆涛教授的精心麻醉下,胸外科主任*杰教授和毛张凡主刀,为刘丽进行手术切除。经过近两个小时有惊无险的手术过程,长径超过20公分、重达3斤肿瘤组织被顺利完整取出,病理结果提示为胸腺脂肪瘤。术后,刘丽眼皮下垂、骨骼肌肉无力等症状明显缓解。
胸外科*杰主任:
当出现莫名眼皮下垂时,全身乏力等情况时,患者应及时筛查是否患有胸腺瘤。此外,胸腺瘤生长在纵膈部位,初期很难发现。当肿瘤生长到一定体积时,常有的症状是胸痛、胸闷、咳嗽及前胸部不适。当出现剧烈胸痛,短期内症状迅速加重,严重刺激性咳嗽,周身相关骨骼疼痛,均提示恶性胸腺瘤或胸腺癌的可能,要尽早就医诊治
东院区胸外科毛张凡副教授:
重症肌无力属于自身免疫性疾病。但值得重视的是,重症肌无力患者中超过三分之二有胸腺增生,近三分之一伴有胸腺瘤,而胸腺瘤患者中也有三分之一左右会伴发重症肌无力。这两种疾病互为因果,互相转化
97医院婉拒
医院骨科帮她重新站起来
97岁的李婆婆在家不慎跌倒后,感到右髋关节剧烈疼痛。经医生诊断,李婆婆右股骨颈骨折。
考虑到李婆婆97岁的高龄,且合并支气管疾病、胸、腰椎陈旧性骨折、骨质疏松、高血压等疾病,接诊医生不敢为其实施手术。医院,都因为李婆婆年纪太大身体情况差,婉拒了她的手术请求。当李婆婆来到武汉大学医院骨外Ⅲ科就诊时,廖琦博士迅速为李婆婆安排了相关检查并接收入院。骨Ⅲ科医疗团队联系心内科胡钢英教授,麻醉科詹丽英教授等专家会诊,仔细评估,反复调整治疗方案,尽最大可能降低手术风险。同时,细致与李婆婆家人沟通,为他们详细讲解手术方案,麻醉风险,围手术期并发症,解除他们的顾虑。
骨外Ⅲ科明江华教授团队为李婆婆实施了人工关节置换手术,在麻醉科团队的密切配合下,手术十分成功。术后第二天李婆婆就可以下床站立,不再疼痛,一周内就下地行走,10天后平稳出院。
骨外Ⅲ科明江华教授:
高龄患者手术面临的主要有三大难关:一是多器官功能衰退,手术耐受性差;二是合并多种基础疾病,术中可能病情突变;三是手术后恢复慢,易发生感染。因此对手术医生的技术和麻醉水平的要求特别高。
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一周内,“吉祥三宝”齐聚医院!最大年龄,99岁!
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