此人呀一到年纪，腿足也就没有早年那末利索了，并且偶尔候乃至连腰也都痛得直不起来，这是怎样一回事呢？
从中医角度来看，这腰痛、腿足不利索大大都是由于与肝肾亏虚相关。
中医上讲，肾主骨生髓而肝主筋。若肝肾充足，则咱们肉体内的筋骨健康。可若肝肾亏虚，这时分咱们肉体内的筋骨和骨头也变得亏弱起来，进而也就体现出了腰痛、腿足不利索的病症。
并且中医还以为，精血同源，若精贫血虚，也会引发腿足不利索、腰痛的情状。
那要怎样疗养呢？此日就给众人讲解一味中药，枸杞子，它但是能缓和腰痛、腿足不利索的良药。
提及枸杞子，这可算是尽人皆知的中药了，也算是通常最罕用的食材，通常炖汤、沏茶都少不了它的。
自然做为药食同源，它依旧一味可补肝肾的中药，味甘性平，可入肝肾经，可滋养肝肾，进而健康腰膝。
并且枸杞子还长于养阴、益才干目，加强免疫力。
《食疗本草》中纪录枸杞可坚筋耐老，除风，可补益筋骨，并且能益人，除虚劳。
是以关于那些腰痛、腿足不利索的友人，就能够用枸杞子来改良。
但枸杞终归是温热之药，是以关于体内有湿热可能痰湿内阻的友人应防止服用。
注：本文部份文字与图片资本来自于网络，转载此文是出于传达更多消息之目标,倘有起原标注过错或加害了您的正当权利，请急忙后盾留言告诉咱们，情状属实，咱们会第一光阴给予清除，并同时向您示意歉意
文章举荐
中医摄生：气虚、贫血、面色不好怎样办？送你一个药方，补气补血、又焕颜
中医摄生：一剂封髓丹，三味药滋阴灭火，横扫虚火上冲、腰膝酸软
中医摄生：脂肪瘤？送你2味中药，一味消，一味补，攻补兼施，不来认识下吗
预览时标签不行点收录于合集#个